身上有些部位很难靠节食或运动瘦下来，其中一个就是肩颈；有些人明明全身上下都很瘦，但穿起背心或露肩装时便会露出粗壮而圆浑的颈部和背部，视觉上让人感觉胖了5公斤，所以现在愈来愈多爱美人士为追求修长的颈部和平滑的肩部线条（俗称“天鹅颈”）而注射可达到迅速瘦肩效果的“瘦肩针”。
“瘦肩针”是指注射肉毒杆菌素在过分发达的肌肉上，而肉毒杆菌素是一种神经毒素蛋白，它可以抑制神经末梢分泌乙醯胆硷，让肌肉达到放松且暂时萎缩、变小的效果。
瘦肩针的原理是什么？
要明白瘦肩针的原理，首先要了解颈部和肩膊线条肌肉──斜方肌（Trapezius Muscle）以及提肩胛肌（Levator Scapulae Muscle），一般低头动作如打字和玩手机或举高手如写黑板或投球都会用到这两块肌肉。斜方肌发达会使肩膀看起来呈三角形，不够平坦，严重会形成A字膊，感觉上较为魁梧粗壮，也会使颈部看起来较为粗短。
瘦肩针的原理与瘦面和瘦小腿有异曲同工之妙，一般“瘦肩针”只会处理较表面的斜方肌，当斜方肌变小，肩膊看起来自然维持在下垂的状态，视觉上颈部线条也会修长一点。
注射瘦肩针安全吗？
是应否在肩膊上注射肉毒杆菌素是一个具争议性的题目，持正反意见的医生均有。瘦肩针近年才比较流行，比起历史悠久的改善皱纹、瘦面和止汗等使用肉毒杆菌素的治疗，相关的文献和研究不算多。FDA 已认证的两项使用在肩颈的肉毒杆菌素治疗用途为偏头痛 （Migraine）及颈部肌张力不全症（Cervical Dystonia），因此支持瘦肩针的医生认为，只要用药适宜，无须过分担心；至于持反对意见的医生则认为若是为了美容而非治病目的，冒险在肩膊上注射肉毒杆菌素未必值得。
瘦肩针多久打一次？
原则上每针的间隔不能少于 3 个月，一年内 2 至 3 次是比较适合的频率。每次注射的剂量和间隔时间都需严格控制，且要慎选正规医美机构，由合格及注射经验丰富的医生进行。如果想要健康减肥，还是从坚持每天锻炼和平衡饮食入手，可以尝试每天饭后散步及偶尔出去快走等开始。
瘦肩针能维持多久？
瘦肩针的效果并不能长久维持，效果平均可以保持 5 个月，如果保养得当加上注射的医生技术高超，那么瘦肩针可以保持 6 至 7 个月的效果，失效之后可以再次注射，但是一次不能打太多，以免对于肌肉的恢复和健康造成影响。
瘦肩针效果也并非百分之百，少数人在几次的注射后，身体会出现对抗肉毒杆菌素的抗体，使得以后的注射无效。一般单次注射不宜超过 200 单位，注射太多容易中毒而导致肌肉功能永久受限，瘦肩针、瘦脸针和瘦腿针的原理是一样的。
打完瘦肩针之后最好在 3 小时内保持身体挺直，因为躺下会容易引起瘦肩针针剂流散，导致效果不佳。
上文节录自《雅虎新闻》“赶走虎背速成天鹅颈方法！医生解説瘦肩针其效果”，除内文另有说明，任何部分均不可视为本站/本公司作出任何陈述或引荐，其内容亦皆与本站/本公司立场无关。
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